Национална асоциация на ресурсните учители

България

ТРЕВОЖНОСТ ПРИ ВРЪЩАНЕ В УЧИЛИЩЕ НА ДЕЦАТА: ЗА КАКВО ДА СЕ ВНИМАВА ТАЗИ ГОДИНА

Публикувано на 2020-09-18

Много деца се притесняват да се върнат на училище тази нетипична година. Някои се страхуват, че те или членовете на семейството ще се разболеят. Други се притесняват, че са изостанали и няма да наваксат. Тревожността може да затрудни децата да използват умения за справяне, които са научили в миналото. Дори децата, които обикновено очакват с нетърпение училището, може да се притесняват. Връщането на деца, които се борят с ученето или създаването на приятели, може да бъде още по-трудно.

Някои от притесненията на децата са нови, свързани с пандемията, но при някои  деца се  наблюдава надграждане на вече съществуващи.

Ето някои от нещата, за които децата могат да се притесняват.

  • Усещането, че са изостанали в знанията и уменията и че не могат да наваксат.
  • Неувереност как ще се впишат в класа след дългото отсъствие, особено при смяна на класа и училището.
  • Страхове за това дали ще могат да спазват правилата за безопасност (или дали и как другите деца ще ги спазват).
  • Притеснения от разболяване или разболяване на членове на семейството.
  • Несигурност относно промените или за това какво да очакват.
  • Необходимост да се говори за неща, които са се случили в семейството им, като болест, смърт или загуба на работа на родителите.

Кога тревожността става проблем?

Повечето деца изпитват тревожност в даден момент. Те могат да имат потни длани, повишен пулс и леки болки в стомаха. Но в повечето случаи тези симптоми са временни. Мисленето за дадено събитие, преди то да е настъпило, често причинява повече притеснения от действителното събитие. След като влезе в ситуацията и при необходимата подкрепа повечето деца се успокояват и тревожността и симптомите могат да изчезнат.

Но не всички деца ще почувстват, че имат контрол върху ситуацията, щом попаднат в нея. Когато тревожността става интензивна и не изчезва, тя се превръща в проблем. Може да има симптоми на паника като затруднено дишане и желание да се напусне ситуацията. И когато децата не могат да се измъкнат от нещото, което ги притеснява, те могат да действат по неподходящ начин. Те могат да ударят или да използват лош език, което може допълнително да  ги затрудни. Някои деца, които са много притеснени, може дори да откажат да ходят на училище.

Какво може да направите, ако детето изпитва безпокойство?

Дори и Вие да се тревожите (като родител или учител), кажете на детето или децата, че много хора се тревожат да се върнат на работа, а в училище и другите деца се тревожат от връщането в училище. Кажете на детето, че това е нормално, но сте готови и на разположение за разговор с него при необходимост.

Проследявайте признаците на безпокойство, когато ги забележите. Това може да ви помогне да идентифицирате модели в поведението на детето. Признаците могат да бъдат:

  • физически – зачервяване, потене, главоболие, болки в стомаха, проблеми със съня
  • емоционални - като плач, страх или постоянно притеснение;
  • поведенчески -като постоянно питане „ами ако“, избухвания или отказ да ходи на училище.

Важно е да се записват и проследяват тези признаци, за да може да се следи динамиката в проявата им. Общувайте – тази година е особено важно родителите и учителите да говорят помежду си. Много учители и родители познават стратегии за намаляване на тревожността у учениците. Потърсете общи решения за това как се справяте с поведението на децата. Говорете за специфичните страхове на конкретните деца и споделяйте стратегиите за справяне, които да прилагате у дома и/или в класната стая.

Поддържането на връзка между учителя и родителя може да даде сигнал за това как се справя детето или да доведе до решения за повече подкрепа при необходимост.

Източник: https://www.understood.org/

Logo
Регистър на ресурсните учители и специалисти
http://www.teach.bg

Последно от НАРУ

ДСОСП посрещна международни доброволци в Стара Загора по ЕКС

Публикувано на 2020-10-19

Дългогодишният партньор на НАРУ-Доброволческа Служба За Образователно И Социално Приобщаване (ДСОСП)...

Състоя се седма онлайн среща по проект BE CHILD

Публикувано на 2020-10-19

На 19.10. 2020 година се проведе 7 онлайн среща по проект: „Изграждане на приобщаващо общество чрез подкрепа...

Покана за обучение на тема „ПРИОБЩАВАЩОТО ОБРАЗОВАНИЕ: МИСИЯ ВЪЗМОЖНА"

Публикувано на 2020-10-15

За ЧЛЕНОВЕ НА НАРУ ОТ СОФИЯ! *Покана за участие в обучение на тема „ПРИОБЩАВАЩОТО ОБРАЗОВАНИЕ: МИСИЯ...

Проведе се виртуална среща по проект Steam4SEN

Публикувано на 2020-10-13

На 13.10.2020 се проведе онлайн среща по проект "Приобщаващо и иновативно STE (A) M образование на ученици със...

Форум "Развитие на позитивна училищна култура"

Публикувано на 2020-10-07

На 06-08.10.2020 г. в Хотел "Рила"- Боровец, д-р Калоян Дамянов-директор на...

Logo
Регистър на ресурсните учители и специалисти
http://www.teach.bg

Последно от ПРОЕКТИ

Изграждане на приобщаващо общество чрез подкрепа на ранно детско...

Публикувано на 2019-12-05

Абривиатура: BE-CHILD Стартова дата: 01.12. 2019 Крайна дата: 31. 05. 2022  Продължителност: 30 месеца    Проектът BE...

ДА СЕ ИЗПРАВИМ СРЕЩУ ЕКСТРЕМИЗМА

Публикувано на 2019-11-11

 Проектът „Да се изправим срещу екстремизма“ е проект по КД1 на програма Еразъм +. Той се проведе от 21...

Приобщаващо и иновативно STE (A) M образование заученици със СОП

Публикувано на 2019-10-22

Абривиaтура : STEAM4SEN Стартова дата: 01-09-2019 Финална дата: 28-02-2022 Продължителност: 30 месеца   НАРУ е...

Учим и израстваме заедно- Европейски корпус за солидарност

Публикувано на 2019-04-25

Продължителност: 6 месеца   Проект „Учим и израстваме заедно“, 2018-1-BG01-ESC11-061126 по програма...

Преживяване на културното наследство в професионалното образование и...

Публикувано на 2019-01-15

Абривиатура: CULT - APP Начална дата: 01.11.2018 Крайна дата: 30.04.2021 Продължителност: 30 месеца   

Меню